Spinning

Wow, wat een work-out!

Bij spinning fiets je op het ritme van motiverende muziek, waarbij onze lesgeefsters je meenemen over heuvels en bergtoppen afgewisseld met vlakke ritten. Elke les is een garantie op een effectieve work-out, waarbij je veel calorieën verbrandt, maar vooral aan kracht wint en een fantastische conditie opbouwt.

Onze gecertificeerde lesgeefsters zorgen voor constante afwisseling in de lessen door hun eigen muziekkeuze en opbouw van de les. Elke les is geschikt voor beginners, recreatieve fietsers en wielrenners, voor jong en oud.

Aalst spinning
Aalst spinninzaal Fit to go

Onze spinningfietsen: train op je eigen niveau

Onze lesgeefsters geven je graag een uitgebreide begeleiding wanneer je de eerste maal langskomt om jouw fiets volledig op jouw persoonlijke profiel af te stellen en jou de werking van onze IC7-fiets uit te leggen. Het Coach-by-color systeem zorgt ervoor dat iedereen volgens zijn eigen capaciteit door de combinatie van snelheid en weerstand aan iedere les kan deelnemen.

Je kan je conditie laten bepalen in een powertest voor je start met de lessen of om de 6 à 8 weken als je je evolutie wil meten.

IC7 Indoor Cycle

Deze spinningfiets is baanbrekend in design en functionaliteit, grotendeels dankzij de tweetrapsaandrijving. De bike blinkt uit om verschillende redenen:

  • “Next Generation Looks”
  • de meest accurate bike in de markt (+/- 1%)
  • een directe WattRate® vermogensmeter
  • 100-level precisie magnetische weerstand
  • gepatenteerde Coach By Color® console – een volledig “self-powered” console die op zeer duidelijke wijze de gebruiker z’n WattRate® (vermogen) of hartslag toont aan de gebruiker zelf en aan de coach in vijf kleur gecodeerde zones.