Conditietraining is vooral bedoeld voor mensen die ofwel pas beginnen of herbeginnen met sporten en een algemene ontwikkeling van hun conditie wensen te bekomen.
Er wordt getraind op een bepaald percentage van de hartslagcapaciteit.
Na het bereiken van de gewenste algemene conditie kan er naar andere soorten training overgestapt worden naar specifieke behoeften.

Voor prijzen, klik hier